fbpx

Кето меню – 30.01.2023г. – 03.02.2023г.

Вид меню

150.00 лв.

Изчерпан

Менюто включва

ПОНЕДЕЛНИК

Въглехидрати общо: 18.50 гр.

Обяд

Пилешка супа 250гр. 

пилешко филе,  алабаш,  зелена чушка, червена чушка , магданоз,  масло ГХИ,  кисело мляко,  жълтък

Запеканка с кайма и броколи 300гр.

броколи, свинско мляно месо 60% и телешко мляно месо 40%, пармезан, кашкавал, масло ГХИ

Вечеря

Свински ребърца на скара 300гр

свински ребърца, масло ГХИ, черен пипер

Салата с рукола и чери домати 200 гр.

рукола, чери димати, бейби спанак, пармезан, орехи,режимен дресинг

ВТОРНИК

Въглехидрати общо: 14.00 гр.

Обяд

Супа от тиквички, грах и сирене 250гр

тиквички, грах, заквасена сметана, сирене Халуми, масло ГХИ, черен пипер, хималайска сол

Зелеви сърми 300гр

зелеви листа, кайма карфиол,пресен лук,, черен пипер,чубрица,кимион,магданоз

Вечеря

Печен лаврак на скара със сотирани зеленчуци 300гр.

лаврак , тиквички, домати патладжан , гъби , масло , бял пипер, хималайска сол

Гръцка салата с козе сирене 200гр.

белени краставици, домати, печено френско козе сирене, пресен лук, риган, режимен дресинг

СРЯДА

Въглехидрати общо: 19.50 гр.

Обяд

Шоколадова кето торта150 гр. 

кокосово брашно ,яйца,кокосово масло,стевиола, мента и бери плодове

Парти бутче на фурна 300 гр.

 пилешки бутчета .масло ГХИ.черен пипер .хималайска сол,зехтин

Вечеря

Яйца със спанак на фурна 300гр

спанак, масло ГХИ, яйце, сирене

Телешко варено 250гр. 

телешко месо, алабаш, масло ГХИ, листа от целина, червени чушки, зелени чушки, магданоз, черен пипер, домати

ЧЕТВЪРТЪК

Въглехидрати общо: 16.50 гр.

Обяд

Таратор 250гр. 

кисело мляко, белена краставица, копър, орехи, хималайска сол

Парче кето пица куатро стаджони 250 г.

блат от –бадемово брашно . краве сирене . сирене хауми . синьо сирене . сирене фета . кашкавал . доматено пюре  червена чушка, маслини .

Вечеря

Шницел по Виенски 300гр.

свинско контра филе, яйце, пармезан, масло ГХИ , копър , хималайска сол

Салата Теди 200гр.

зеле, спанак, кашкавал, домати, белени краставици, черни маслини без костилка

ПЕТЪК

Въглехидрати общо: 13.00 гр.

Обяд

Крем супа от карфиол 250гр. 

карфиол,алабаш, животинска сметана, масло ГХИ, хималайска сол,черен пирер

Омлет с топено сирене и шунка 300гр. 

3бр. яйца, топено сирене . шунка . масло

Вечеря

Чушки бюрек 300 гр.

печени чушки, несолено сирене, яйце, пречистено масло ГХИ, бадемово брашно

Салата Дзадзики 200гр

цедено краве кисело мляко, белени краставици,копър,чесън,шарлан,сол

Количката е празна